Et tverrfaglig skoleopplegg i samarbeid med Åge Vigane

God psykisk helse og trivsel på skolen handler om hele mennesket – både hvordan vi snakker sammen, og hvordan vi bruker kroppen og fellesskapet rundt oss.

I dette opplegget slår jeg meg sammen med Åge Vigane, førstelektor ved Universitetet i Stavanger med bakgrunn i idrettsvitenskap og friluftsliv. Sammen kombinerer vi egenerfaring, relasjonsarbeid og fysisk aktivitet for å gi elevene en variert og praktisk skoledag.

Hva vi jobber med sammen:

Psykisk helse og åpenhet: Å ufarliggjøre vanskelige følelser og bryte ned tabuer rundt sårbarhet.

Fysisk aktivitet og mestring: Hvordan bevegelse og enkle fellesaktiviteter skaper samhold og senker stress.

Inkludering i praksis: Hvordan vi motvirker mobbing og utenforskap gjennom konkrete øvelser der alle må spille på lag.